Mengatasi Pola Regulasi Emosi yang Tidak Memberdayakan
Sahabat, Pernahkah Anda bertanya-tanya, “Mengapa kita cenderung memasukkan sesuatu ke mulut saat stres atau saat merasa tidak nyaman?” Misalnya, jika ada seorang perokok, saat ia
Sahabat, Pernahkah Anda bertanya-tanya, “Mengapa kita cenderung memasukkan sesuatu ke mulut saat stres atau saat merasa tidak nyaman?” Misalnya, jika ada seorang perokok, saat ia
